小儿感冒应该多吃些什么呢

       孩子严重感冒后应该吃什么食物？现在让我们教你一些关于如何在日常生活中吃一些食物来治疗或避免儿童感冒。我希望这些能对我们的孩子有很好的帮助。我希望这些对我们的父母来说也是一种安慰。让我们一起吧。

       什么食物适合儿童感冒？

       1.选择米粥、小米粥、玉米粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等主食和豆制品。

       2、肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。

       3、蔬菜叶茎可选择卷心菜、卷心菜、苋菜、香菜香菜；根茎可以选择胡萝卜、生姜和土豆；瓜茄可以选择冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等；各种蘑菇、葱和大蒜。

       4.苹果、梨、橙、西瓜、菱角、甘蔗等汁液较多的鲜果。

       儿童感冒时饮食的营养原则

       1.感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象，饮食应清淡柔软，易于消化吸收。少吃多吃。

       2.感冒患者多有发热、出汗等症状，或因服用解表药而出汗。因此，应及时补充水分。足够的水还可以稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒症状，缩短病程。

       3.水果和蔬菜是碱性食物，不利于病毒、细菌等微生物的繁殖。因此，多吃富含钙、锌和维生素的食物可以抑制病毒。

       以上是我们的专家为您准备的。我希望我们的孩子能过上健康快乐的生活，我希望我们的孩子在未来的生活中远离感冒。如果他们发现自己的病变得更严重，专家希望你能及时去医院治疗。