肛周湿疹的饮食保健

       肛周湿疹是一种常见的肛周皮肤非传染性疾病，其病因尚不完全清楚。现在被认为是一种变态反应性皮肤病，与自身的体质和遗传密切相关。患者多为过敏体质，对体内外致病因素敏感度较高。如局部肛乳头纤维瘤、内痔、肛窦炎等，会使肛周湿润形成肛周湿疹。以上特点决定了肛周湿疹病程长，复发率高。因此，在饮食和生活中要注意预防和护理。

       【饮食护理要点】

       l、湿热浸淫 宜食清热利湿产品，如薏苡仁、红豆、豆腐、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜翠衣，可凉拌鲜马齿苋、鲜蒲公英等。食疗:冬瓜粥。

       2.脾虚湿蕴 玉米须、陈皮、山药、薏苡仁、扁豆等健食利湿产品。食疗方法:红豆枣粥。

       3.血虚风燥 百合、银耳、黑木耳、樱桃、桑椹、荔枝等滋阴润燥产品宜食。食疗方法:桑椹百合汤(桑椹、百合、红枣、青果加水适量煎汤)。

       4.注意饮食与疾病的关系 如果发现食用某种食物加重或诱发疾病，应避免食用。婴儿湿疹注意饮食调理，饮食和喂养应适度。

       【肛周湿疹保健】

       l、养成良好的卫生习惯.经常洗澡和洗澡，保持肛门清洁，大便后，睡觉前洗澡，经常换内衣。注意肛门卫生。每次排便后注意清洁肛门，减少粪便残留对肛管局部刺激。

       2.保持大便畅通。养成每天定期排便的习惯。最好选择早上起床或早餐后的排便时间。由于早餐后的站立反射和胃结肠反射，可以加速结肠蠕动，增加直肠内压，产生排便反射。但同时，应避免蹲厕时间过长，缩短排便时间，深呼吸，降低腹部压力，不要用力排便。不要长时间忍受大便，以免压迫、冲击和损伤肛门。减少粪便在直肠内的停留时间，防止粪便变干变硬。

       3、肛周湿疹积极预防和控制便秘，便秘应治疗原因，不得滥用钙药物，过度使用泻药和灌肠会引起药物便秘，经常便秘，可服用麻仁软胶囊、脏连丸等润肠药物。

       4.所有能引起腹压升高的疾病，如痢疾、腹泻、久咳、前列腺增生等，应及时治疗。及时治疗肛窦炎、慢性肠炎、习惯性便秘等相关疾病，调节胃肠功能。因某些全身性疾病复发并因病情加重而出现症状的，应尽快检查治疗。

       5.肛周湿疹如发现肛门疼痛、瘙痒、出血、分泌物增多、皮肤肿胀、肛内脱出、大便变形、大便次数变化或大便中带暗红色血液、脓血等，应及时到医院治疗，不得随意用药。

       以上是关于肛周湿疹的饮食和保健。另外，多吃清淡的食物，注意肛门私处的卫生，可以有效预防。如有身体不适，请立即去医院，以免耽误病情。