自我诊断乳腺癌的4大流程

       目前，乳腺癌的病因尚不完全清楚，乳腺癌患者的临床年龄较大，可能与生活压力、睡眠不足、缺乏锻炼、环境污染、饮食结构变化等因素有关，因此乳腺癌的产生是体内外各种危险因素的结果。为了避免乳腺癌，我们应该定期进行触诊、影像学检查等项目。

       乳腺癌四大自我诊断过程

       1.观察乳房形态

       (1)两侧乳房不对称:由于肿瘤的存在或与胸壁粘连，这侧乳房的体积或形状可能会发生变化。

       （2）乳头变化：乳头下方肿瘤，可引起乳头偏斜、乳头凹陷；侵犯乳头可引起乳头溃疡、侵蚀。乳腺湿疹样癌的症状是乳头痂、头皮屑、侵蚀、反复不愈合、乳晕：乳房肿块发展到一定程度，会在皮肤表面隆起，伴有或不伴有皮肤表面色素沉着。如果出现上述症状，表明乳腺癌已发展到中晚期，需要立即找专家进行检查。

       （3）乳头溢出：乳头溢出乳白色、浅黄色、棕色或血色、水样、脓性液体，特别是血液溢出可能是由乳腺肿瘤炎症、出血、坏死等引起的。一些年轻女性的乳头溢出乳样分泌物，这可能是由内分泌异常引起的。脓性溢出也可能是由乳腺炎引起的，一定是乳腺癌。据统计，单侧乳头溢出，12％～25％；乳腺癌的表现。

       (4)橘皮征:乳腺癌皮下淋巴管受到侵犯，淋巴回流受阻会导致皮肤水肿，但毛囊皮肤不会出现水肿，容易引起乳房表面凹陷，就像橙皮一样。同时，炎症性乳腺癌的可能性并不排除。炎症性乳腺癌通常范围更广，甚至涉及所有乳腺。

       2.触摸乳房和腋窝

       平躺，抬起手臂，在肩膀下放一个小枕头，使乳房变平，检查乳房各部位是否有肿块或其他变化。

       用三个手指（食指、中指、无名指）缓慢、稳定、仔细地触摸乳房，从乳房周围至少三圈，直到乳头。也可以上下或放射性检查，但注意不要错过任何部位。同时，检查腋窝淋巴结是否肿大。

       最后，用拇指和食指轻轻挤压乳头，观察是否有乳头排液。如发现浑浊、微黄或血溢，应立即就医。

       3.淋浴检查方法

       淋浴时皮肤湿润，更容易发现乳房问题。用手指慢慢滑动手掌，仔细检查乳房各部位和腋窝是否有肿块。

       4.挤压乳晕和乳头

       挤压乳晕和乳头，观察是否有异常液体流出，特别是单侧流液、单孔流液、咖啡色液体或血液流出。如果有这些异常，乳管内可能有肿瘤等病变，应立即就医。

       温馨提示：因为男性乳腺更贴近胸壁，所以一旦出现肿瘤，很可能在短时间内容易引起血行转移 ，发生癌细胞的转移、扩散，因此男性乳腺癌患者的生存期远远低于女性患者。这就要求男性朋友如果发现乳房异常，千万不要因为害羞而迟迟不肯去医院就医，错过治疗时机。

       【参考文献:乳腺癌诊断和乳腺癌警惕】