过敏性皮炎有什么好的食疗方法

       皮肤过敏的人会受到许多因素的影响，如饮食习惯、护肤产品或情绪会影响皮肤的变化。因此，皮肤敏感的朋友需要注意自己的饮食习惯，注意不要接触海鲜、辛辣食物、花粉等容易引起皮肤过敏的物品。在日常生活中，患者可以多吃以下食物，以避免过敏性皮炎。

       1、多补充维生素C：富含维生素C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

       2、吃凉茶等清热降火的食物。

       3、多吃牛奶、豆制品、新鲜蔬菜、水果，增强皮肤抵抗力。

       4、红枣：红枣含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可防止过敏反应的发生。有过敏症状的患者，可经常服用红枣。

       5、蜂蜜：蜂蜜含有一定的花粉颗粒，经常饮用会对花粉过敏产生一定的抵抗力。

       6、胡萝卜：胡萝卜中的Β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏、过敏性皮炎等过敏反应。

       7、金针菇:经常食用金针菇有助于消除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，有效增强身体活力。

       除了注意这些食物外，我们还应该注意洗脸时的水温不要太热或太冷，不要蒸桑拿，也不要长时间呆在干燥的环境中。此外，在治疗过敏性皮炎的过程中，我们也应该听从医生的建议，不要盲目用药，也不要用太多的剂量。