发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
在饮食方面，我们应该注意营养平衡。我们可以多吃牛奶、淡水鱼、豆制品、新鲜蔬菜和水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
多吃糙米和蔬菜。部分食用肉、牛奶、鸡蛋食品，导致体内红细胞质量下降，身体变大，缺乏活力。由这种低质量的红细胞组成的人体大大削弱了其对自然的适应性和同化能力。此外，牛奶和鸡蛋的蛋白质分子很容易从肠壁渗入血液，形成组胺、羟色胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏反应。糙米和蔬菜是不同的。支持的红细胞具有很强的活力，没有异体蛋白进入血流，因此可以预防上述过敏性皮肤病的发生。
