无痛人流术后患者在饮食上应该注意什么

                           核心提示： 引产后必须及时补充蛋白质。女性应多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶和牛奶制品、大豆和豆制品，以加速身体恢复。

       无痛人流本身对女性身体有害。如果术后不注意饮食，吃不当食物，可能会对身体造成严重伤害。无痛人流后应该吃哪些食物？患者应该避免哪些食物？专家从中医的角度给患者以下建议:

       1、蛋白质    引产后必须及时补充蛋白质。女性应多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶和牛奶制品、大豆和豆制品，以加速身体恢复。

       2、温性水果    产妇吃适量的水果不会引起感冒。选择吃一些温水果也有利于身体的恢复和维生素的补充。在生活中，富含维生素和甜性水果主要包括苹果、榴莲、木瓜等。

       3、新鲜蔬菜    多吃新鲜蔬菜有助于补充产妇体内维生素流失C、维生素B1及维生素B2,能帮助产妇加速体力恢复，还能预防便秘。

       4、不要吃刺激性食物    堕胎后，尽量避免吃辣椒、葡萄酒、醋、胡椒、姜、咖啡、可乐等刺激性食物。这些食物可以刺激女性的性器官，使其充血，从而增加出血量和月经量。

       5、避免脂肪超标    堕胎后，妇女需要补充营养和能量，但同时应在正常饮食的基础上适当限制脂肪，以免形成脂肪堆积和超重。一般来说，手术后，妇女应每天平均脂肪含量约为80克。

       综上所述，无痛流产手术不可避免地会对患者的身体造成伤害。患者注意饮食可以帮助患者尽快恢复健康。因此，患者在生活中应避免吃辛辣食物，远离食物可能造成的伤害。