急性上呼吸道感染病人的饮食宜忌

       急性上呼吸道感染是一种常见的传染病。在饮食初期，应使用稀释、清淡、易消化的流质或半流质饮食，每天少吃多餐~6餐是合适的。有发热症状的人可以选择清热热作用的食物，避免食或冷饮。症状减轻后，你可以吃普通食物。避免吃太冷、太热、太咸、太甜、太辣的食物，避免烟草和酒精。

       我们可以通过饮食来调节已经生病的病人。

       1.萝卜橄榄汤:用10枚青橄榄和150克白萝卜去皮切片，加水煮熟，煮熟后加入少许冰糖。

       2.竹叶鸡汤：用60克鲜竹叶洗净，一只童鸡洗净去内脏。同时，加入竹叶煮汤，煮熟后去除竹叶。可以根据孩子的口味加入少量的盐和一点料酒、葱、姜。

       3.柚子炖鸽子：取一只新鲜鸽子去内脏，柚子皮切100克，用鸽子加水炖，去皮加调味品。

       4.鹌鹑百合汤：取一对新鲜鹌鹑，清洁内脏，用30克百合煮汤。加一点调味品。