尿道结石的预防方法有哪些

       尿道结石的危害是显而易见的，它不仅会带来严重的尿痛、血尿等症状，而且会使患者的身体越来越不健康。专家介绍，尿道结石是一种可预防、可控的疾病。那么，预防尿道结石的方法是什么呢？下面，让我们来看看。

       早吃晚饭

       一般来说，晚上6点左右吃晚饭是最理想的。饭后4~5小时排尿高峰期到来时，人们还没有休息，可以避免膀胱内大量尿液滞留。

       2.及时小便

       及时排除尿液中所含的钙，对预防和控制尿路结石非常重要。

       3.多喝水

       喝水会增加尿量。增加尿量。50％尿量会降低尿石的发病率86％。对于已经患有尿石症的患者，应保持每天的液体摄入量2.5~3升以上，不能一次灌水，而是经常喝水，保证尿量充足。

       4、适量摄取钙

       正常的钙饮食或适当的高钙饮食有利于预防结石。建议多吃乳制品（牛奶、奶酪、酸奶酪等）、豆腐、小鱼等食物。

       5.限制钠盐的摄入。

       高钠饮食会增加尿路结石的风险，盐中含有钠，所以饮食不宜过咸。

       6、少喝啤酒

       有些人认为啤酒可以利尿，防止尿结石的发生。事实上，啤酒的麦芽汁含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸，它们相互作用，可以增加体内的尿酸，成为肾结石的重要诱因。

       通过以上对于尿道结石的预防方法介绍，我们可以看出，对于疾病的预防，还需从饮食入手，毕竟病还是会从口入。专家提醒，预防之后，若还是会患上此病，这个时候，一定要及早治疗，切勿有不想就医的想法。