多动症的心理治疗手段式

       多动症包括三种类型：多动冲动、注意力缺陷和混合。由于大多数多动症儿童在听、说、读、写、推理计算和注意力方面存在一定的缺陷，包括阅读和理解、写作和计算障碍。此时，父母不仅要耐心教育，而且要严格要求，不要歧视、责骂或殴打他们，以促进孩子的改善。

       多动症心理治疗手段

       1.放松训练。用这种方法治疗儿童多动症是近年来的一种新尝试，效果很好。由于多动症儿童的身体部位总是长期处于紧张状态，如果他们的肌肉能放松，多动症现象就会得到改善。一般的放松方法可以用于放松训练，也可以用于相关医生指导下的生物反馈方法。训练时间应集中，从早上到晚上，除了孩子吃饭和休息外，其余时间应按计划进行。在放松训练中，每小时放松15分钟，孩子们一满足放松要求就给予物质奖励。剩下的45分钟可以安排孩子们感兴趣的游戏，但游戏必须在放松时间结束。

       2、自控训练。这种训练的主要任务是让孩子学会通过一些简单而固定的自我命令来控制自己的行为。例如，给孩子一个简单的问题来回答，并要求孩子在回答之前完成以下四个动作：停止------停止其他活动，保持安静；看------看题目；听------听到要求，最后回答。这种方法也可以用来控制孩子的一些冲动行为。例如，带孩子过马路时，需要在过马路前完成一系列动作，如停车、观看和听力。因为在训练中，动作命令来自孩子的心脏，一旦动作形成，孩子的自我控制就可以大大提高。在自我控制训练中，应注意训练顺序。任务内容应由简单到复杂，任务完成时间应由短到长，自我命令应由少到多。

       3、鼓励法则。鼓励通常是基于精神或语言的刺激，鼓励婴儿自愿、积极地尝试或重复这些良好的行为和习惯。例如，当他听父母的话做某事时，他会及时表扬他，增加他的行为。然而，单独使用该方法往往效果不明显，应与其他方法一起使用，并应经常使用。

       4、奖励法则。除了鼓励，当婴儿有良好的规则行为习惯时，也应该得到适当的奖励。这样，婴儿就可以有一种快乐的心理感觉，并促进他进一步形成一个好习惯。奖励的方法也可以是最好的，各种各样的，比如婴儿喜欢汽车，告诉他每次做得好，你可以得到1分，减少1分，当累计得到5分，你可以给他买一辆车。随着汽车的增加，婴儿自己也会有一种成就感，这些良性的感觉会促进婴儿的自我控制。

       5.支持治疗。本疗法单独使用效果不明显，主要与其他治疗相结合，帮助儿童摆脱挫折后的情绪抑郁和学习困难造成的自尊不足。在实施过程中，家长和教师应鼓励孩子，帮助他们建立信心。一旦他们的病情好转，他们奖励。

       6、消退法则。所谓消退法，就是对宝贝的行为不理不睬，不过分关注，让其自然消退，应该选择合适的时机，配合其他方法使用。比如，宝贝大发脾气或挤眉弄眼时，如果家长训斥或大骂他，反而会让他愈演愈烈。这时，要对他采取不理不睬的态度，只是轻描淡写的引导，这样他的不恰当行为反而会消退。

       温馨提示：由于多动症儿童大多伴有不同程度的心理行为异常，心理治疗在多动症治疗过程中起着非常重要的作用，特别是在药物治疗的同时，心理行为训练往往能取得更好的效果。这是多动症治疗之一。

       【参考文献:多动症心理研究与矫正•300个儿童多动症多发性抽动症防治问题