核心提示： 相关专家研究表明，女孩的脂肪至少占体重17％，月经初潮可发生，体内脂肪至少达到体重22％，只有这样，我们才能保持正常的月经周期。过度饮食者身体能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质消耗，导致雌激素合成障碍和明显缺乏，影响月经，甚至月经稀少或闭经。
月经不规律现在困扰着越来越多的女性朋友，对患者的身体和生活有很大的影响。不注意月经不规律，也会导致其他疾病的发生。因此，一旦出现月经不规律的症状，就引起女性朋友的注意，及时治疗。那么，诱发月经不规律的因素是什么呢？
诱发月经不调的因素
一、情绪异常
长期精神抑郁、闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经。
二、无度日常生活
据研究，女性作息不规律，睡眠不足，或月经期间淋雨感冒，会使盆腔血管过度收缩，导致月经过少，甚至闭经。因此，女性在日常生活中要有规律，避免过度劳累，尤其是月经期间。
三、过度节食
相关专家研究表明，女孩的脂肪至少占体重17％，月经初潮可发生，体内脂肪至少达到体重22％，只有这样，我们才能保持正常的月经周期。过度饮食者身体能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质消耗，导致雌激素合成障碍和明显缺乏，影响月经，甚至月经稀少或闭经。
喜欢烟酒
香烟和酒精会干扰与月经相关的生理过程，导致月经不规律。在吸烟和饮酒过量的女性中，25％～32％月经不调的人去医院治疗；每天吸烟20多支或饮酒100毫升以上的女性中，月经不调的女性是不吸烟喝酒的女性的3倍。
不良的生活习惯也会导致女性月经紊乱，希望通过介绍上述内容，月经不规律能引起女性朋友的注意，不认为月经不规律是正常现象，一旦有这种症状，希望患者能及时去医院治疗，尽快摆脱月经不规律的问题。
