吞咽是人体与外界相连的主要道路，具有重要的防御、呼吸、吞咽、声音共鸣等功能。急慢性炎症引起的咽部病理变化不仅会导致局部咽部功能障碍，还会影响相邻的器官和组织。所以尽快发现这种情况很重要，这里有一些简单的自我诊断基础：
三点诊断依据：
1.病史:常有急性咽炎复发史，或因鼻病、长期张口呼吸、烟酒过量、周围环境干燥、粉尘和刺激性气体污染。
2.症状：咽部不适、疼痛、瘙痒或干燥、灼烧、烟熏、异物等；刺激性咳嗽、早上咳嗽分泌物，甚至呕吐。病程超过2个月，常由感冒、感冒、疲劳、多言等原因引起。
3.检查：咽部慢性充血、深红色粘膜或或枝状充血；咽后壁淋巴滤泡增生，或咽侧索肿大；咽粘膜增生肥厚，或干燥、萎缩、变薄，有分泌物附着。
鉴别其它咽部疾病：
（1）鉴别慢性扁桃体炎：慢性咽炎和慢性扁桃体炎常伴有慢性扁桃体炎，但主要表现为慢性扁桃体炎，多伴有颌下淋巴结肿大，慢性咽炎以咽后壁淋巴滤泡增生为特征。
（2）鉴别早期食管癌：早期食管癌没有吞咽困难，常有咽部不适或胸部不适或胸骨压迫感，此时如果食管镜或食管锁餐可以区分。
如果你觉得自己也有上述现象，建议去专业医院做详细的检查，以确诊和治疗，不要仅仅依靠自我判断就随意服药。有规律地生活，保持舒适的心情，避免抑郁。保持适当的室内温度、湿度和新鲜空气。饮食应该清淡，你可以吃更多的酸、甘滋阴食物，如绿色水果、新鲜蔬菜等。
