盆腔炎疾病应该怎样进行预防呢

       盆腔炎疾病会引起很大的干扰和危害，所以女性朋友应该了解盆腔炎疾病，所以根据盆腔炎做相应的预防工作，有效的预防将更好地避免盆腔炎疾病，以确保自己的健康不受盆腔炎疾病的影响。

       盆腔炎的预防包括

       1、多运动：生活的节奏越来越快，人们越来越忙，但我们仍然应该注意花时间做运动，以各种方式参加体育活动，特别是跑步、登山和其他耐力运动，以增强身体的抵抗力。利用所有可能的时间和机会加强锻炼，在工作之间移动肌肉和骨骼。

       2、使用避孕套：据调查，使用避孕套的女性患盆腔炎的几率比不使用避孕套的女性低得多。避孕套不仅是避孕的好方法，也是女性避免盆腔炎痛苦的好帮手。

       3、注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，用清水清洁外阴，不用肥皂等洗涤剂清洁；内衣要勤换勤洗，不要穿紧身和化纤内衣。

       4、注意营养：现在女性喜欢减肥，但减肥的方法应该科学，不能使用饮食的方法，这只会使营养损失或不足，使身体处于虚弱状态，会导致阻力下降，也可能导致各种感染，甚至盆腔炎。

       5、不服用抗生素：长期服用抗生素会导致阴道菌群紊乱，导致阴道分泌物增多。严重者应去医院排除霉菌性阴道炎。

       盆腔炎的发病率很高，女性朋友患病后会受到很大的伤害。女性朋友要了解盆腔炎，尽快做好预防工作，这样才能有效避免疾病的侵袭和危害。当然，如果患有盆腔炎，需要及时治疗。