人们常认为只有男性才会患肾虚。事实并非如此。女性也是肾虚的高发人群，但大多数女性患者往往不知道。那么，女性患者在生活中会有什么样的自我测试方法呢？以下是六个详细介绍。
1.全身：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆丧失等。
【典型表现】
工作效率明显下降，老板对你表示不满。
无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。
记忆力下降。今天记不起昨天想的事了。
【典型表现】
经常觉得很困，却睡不着，多梦，容易醒来。
体重有明显的增加或下降趋势。早上起床，发现腹肌松弛无力，苍白无血。
没有风湿或创伤，但背部不适，胸部紧绷，背部疼痛，肌肉疼痛和关节疼痛。
不提重物，走到三楼两腿无力；坐在椅子上看电视，超过2个小时后腰酸背痛。
3.心血管方面：心悸、哮喘、胸闷、水肿等。
【典型表现】
早起或疲劳后脚踝和小腿肿胀，下眼睑肿胀下垂。
月经前两三天，四肢肿胀，胸部肿胀，胸痛。
4.胃肠道：食欲不振、恶心、胃痛、腹痛、腹泻、便秘等。
【典型表现】
尿频，正常饮用水时夜尿3次以上；小便无力，淋漓尽致，大便粘滞不畅。
食用生、冷、干、硬的食物常感到胃部不适、口腔粘滞、呕吐快。
一日三餐，吃得少。排除天气因素，即使味道很适合自己的菜，也会觉得无味。
5.面部特征：视觉疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、喉咙不适等。
【典型表现】
容易感冒，感冒后会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙紧缩等症状。
坐、蹲久一点，直立后会感到眼睛发黑，头晕耳鸣。
在电脑上工作或阅读20或30分钟后，你会感到眼睛干胀。
6.其他方面:性趣下降、抑郁、焦虑、恐惧等。
【典型表现】
不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有打精神，勉强应酬的感觉。
工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。
月经不调，性欲下降，做爱时感到疲倦。
以上六种症状，大多数女性患者可以根据自己的情况进行相应的检查，如果有更多的相应情况应及时去医院咨询医生，不要简单地认为只有男性会出现肾缺乏，女性患者也是高发人群。
