对于糖尿病患者，他们需要非常注意日常饮食。因此，对于怀孕期间患有糖尿病的妇女来说，饮食往往尤为重要。如何在不威胁自身健康的情况下，让宝宝吸收营养？
一、碳水化合物占一天总热量55％。
1.主要来源是谷物、根茎和豆类，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包。
2.其次，可以吃一些含糖量低的水果，如草莓、菠萝等，但不宜多吃含糖量高的水果，如甘蔗、龙眼等。
3.蔬菜含糖量低，不限制进食。
4.严禁吃蜂蜜、朱古力等单糖食品。
二、蛋白质占一天总热量20％。
主要来源:鱼、禽蛋、牛奶、豆制品。肉和蛋可以是2000。g/日，奶500g/日。
三、脂肪占一天总热量25％。
以植物油为主，约30种g/日。
四、矿物质
比非孕妇多吃含铁量高的食物，比如动物肝脏，其次钙要保证1200mg每天补充，牛奶是主要来源，也可以在医生的指导下服用钙片，同时补充维生素B、C食物丰富。
以上食物介绍主要针对妊娠期糖尿病患者。在此之前，你也可以去医院咨询医生这种食物是否适合你。妊娠期糖尿病不应大量食用：咖啡、茶、酒精饮料、吸烟等含咖啡因的食物。
