发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
家里有女儿,有一份重要的工作,就是注意保养孩子“黄体功能”。只有从小注意,长大后才能避免一系列的麻烦。
1. 维持卵巢。
黄体来自卵巢,与卵巢的关系可谓“一损俱损,一荣俱荣”,维持卵巢也有助于黄体健康。
具体措施如下:
1) 小时候防止病毒偷袭(如腮腺炎病毒)。
2) 远离污染物,包括重金属。
3) 预防性早熟。不要吃含激素的补品,少吃脂肪含量高的快餐,尤其是外国快餐。
4) 青春期强化营养,多运动,避免盲目减肥。
5) 育龄期多吃大豆、黑豆、豌豆、四季豆、花生、绿茶、芹菜、花椰菜等食物,摄入足够的植物雌激素,保持体内激素平衡。必要时,在医生的指导下服用一些维生素E、B、C与钙一起,保证卵巢功能“年轻态”。
二、防治疾病。
黄体也会遭受病魔的偷袭,常见的有黄体破裂、黄体囊肿等。就说黄体破裂吧,乃年轻女性的常见损伤,月经期最易发生。所以年轻女性要注意自我保护,避免运动过度和负担重物。夫妻做爱要相互体贴,动作轻柔。患有咳嗽、习惯性便秘等疾病者,要及时治疗,防患未然。一旦发生黄体破裂,必须立即到医院进行诊治。
3.爱护子宫。避免或少堕胎,保护子宫。