发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
1、禁止吃冷的和辛辣的食物。产后多虚多瘀,禁止吃冷的和冷的产品。生冷多伤胃,冷则凝血,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等多种疾病。产后失血伤津,阴虚内热较多。因此,葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物应避免食用。如果你吃辛辣食物,不仅容易引起便秘、痔疮等。
二、产后饮食不宜大补。
引产后饮食应注意以下原则:1.食物要柔软可口,易消化吸收。2.少量多餐,多用汤类食物,有利于哺乳。3.要干稀搭配、荤素相宜。4.生、冷、硬的食物不宜食用。5.不宜快速补药,以免得不偿失。