缓解干眼症的办法有哪些

       干眼症是我们生活中最常见的疾病。主要原因是生活中过度使用眼睛引起的疾病。年龄越大，这种疾病的复发率越高。生活中眼睛的干扰会让患者感到非常不舒服。接下来，让我们来看看缓解干眼症的方法！

       1.年龄超过65岁的人群中有75％患有干眼症。因为老年人的眼泪随着年龄的增长而减少。眼泪分泌减少会刺激眼睛，有时会引起严重的眼泪反应，即流泪。

       2.计算机用户。长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，眨眼可以让眼泪更好地湿润眼睛。有些人每天在电脑前工作超过3个小时90％上述人的眼睛有问题。

       3.一些疾病因素。如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼、红斑狼疮等。

       4.药物因素。有些药物可以减少泪液分泌，导致抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等干眼症状。

       5.戴隐形眼镜的人。隐形眼镜漂浮在眼泪上，戴隐形眼镜会加速眼泪的蒸发。戴隐形眼镜的不适和耐受性差主要是由干眼引起的，特别是软隐形眼镜可以迅速蒸发眼泪，产生异物感，使蛋白质沉淀在镜头上。另一方面，干眼症可以降低戴隐形眼镜的人的角膜损伤阻力，使隐形眼镜更容易划伤角膜。

       6.环境因素。烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥都会增加眼泪的蒸发，导致眼睛干燥。

       7.绝经期、怀孕期、哺乳期和口服避孕药的妇女。激素水平的变化会导致干眼症。

       8.长期使用某种眼药水。如血管收缩性眼药水，也容易形成干眼症。

       9.睑板腺功能障碍，小泪阻塞。减少泪液分泌和排出，导致干眼症。

       10.近年来，干眼症的年轻化趋势明显。这主要是因为在现代生活中，年轻人的工作和娱乐与电视和电脑的接触越来越多。长时间面对荧光屏，他们缺乏及时眨眼或让眼睛休息，泪

       我们非常清楚缓解干眼症的方法是什么。当我们发现眼睛干燥时，我们应该立即采取相应的措施。在生活中，我们必须注意眼睛的休息，不要过度使用眼睛，经常做一些眼保健操。祝你早日康复！