适宜食物:

脑动脉硬化病人的饮食宜忌    

       1.适量食用植物油,确保大约三分之一的脂肪酸来自单不饱和脂肪酸。由于今年的研究发现,地中海沿岸国家的心脑血管疾病发病率较低,这与他们饮食中食用的植物油主要是橄榄油有关。橄榄油中的单不饱和脂肪酸可以预防动脉粥样硬化。因此,建议在食用油中加入一些含有单不饱和脂肪酸的食用油,如橄榄油和红花油。

   

       2.饮食中应含有适量的动物蛋白(如蛋清、瘦肉、鱼、鸡、去脂牛奶)、豆类蛋白(如大豆、黑豆、红豆、豆芽、绿豆等)。)和各种豆制品。蛋白质总量应符合中国营养学会推荐的供应标准,即蛋白质提供的热量应占食物总热量的12%%~15%。

   

       3.吃蔬菜和水果。各种绿叶蔬菜,如油菜、卷心菜、油小麦、菠菜和萝卜、芹菜、韭菜等富含纤维素的品种,特别是富含维生素C山楂、弥猴桃、柑橘、柠檬、菠萝等水果都有助于降低胆固醇。

   

       多吃含碘食物(如海带、紫菜、蘑菇、虾等),有利于降血脂。

   

       5.限制盐的摄入,每天2盐~3克可预防钠潴留,有利于高血压

   

       不合适的食物:

   

       尽量少吃或不吃动物脂肪或胆固醇较多的食物,尤其是肥肉和动物的内脏,如肝、肾、脑、心等。

脑动脉硬化病人的饮食宜忌    

       严禁饮用烈性酒、浓茶、咖啡、刺激性调味品,如辣椒、胡椒面、芥末、咖喱等。

   

       3昏迷患者可使用鼻饲饮食,如混合牛奶、均匀浆膳、高蛋白流质等。

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