治疗感冒的自我按摩的方法

       有些人感冒后往往不想去医院，也不想吃药，他们想用自己的抵抗力克服它，所以自我治疗感冒除了依靠我们的抵抗力，还有其他方法，现在我会介绍一些自我按摩穴位的方法，希望给你带来好处。

       穴位按摩：

       1.用双手拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩迎香穴后，用双手鱼际部揉搓鼻腔两侧从迎香穴到印堂穴的感冒敏感区。

       2.洗澡时，用热水冲洗大椎穴1分钟以上，然后按压大椎，使穴位感觉酸麻，缓解和治疗感冒。

       3.按摩足心(涌泉穴)，直至发热，使这两个区域的经络畅通，气血正常运行。这样可以防止风寒侵袭，拒绝敌人在门外。

       4.少商血刺血:发烧时可在耳尖和少商穴放血，达到泻热的效果。

       搓手：

       拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开手掌时明显突起，占手掌大面积。大鱼际与呼吸器官密切相关。

       方法：摩擦大鱼际线，直到摩擦热。一只手固定，转向另一只手的大鱼际线，两只手交替。两个大鱼际线向相反的方向摩擦，摩擦约一到两分钟，整个手掌会发烧，可以促进血液循环，加强身体新陈代谢，增强体质，所以不容易感冒。

       按摩鼻翼：

       双手握紧拳头，在屈曲的拇指背面上下按摩鼻子两侧。每天上午和下午按摩15-30第二，局部红热。一种方法可以改善鼻血循环，促进粘膜细胞分泌，通过鼻纤毛的定向摆动排出感冒病毒及其有害代谢物。

       这些自我按摩穴位的方法很简单，我认为应该是，所以当我们感冒时，感觉不是很舒服，我们可以用这些简单的小方法来按摩自己，这将对我们的感冒有更大的好处。