肿瘤是我们生活中常见的疾病。临床上，肿瘤通常分为慢性和急性。肿瘤会给患者带来很大的危害。如果不及时治疗，会对患者的健康产生很大的影响。那么我们应该做好预防工作。那么，预防肿瘤需要做什么呢？
主要有：
1.首先要保持乐观，树立战胜癌症的坚强信心。
2.适当的运动可以使气血流畅，增强身体抵抗力。避免感冒，"百病从寒起"，当身体受风寒刺激时，抵抗力下降，容易诱发疾病。
3.饮食应清淡营养。多吃蔬菜、萝卜、酸梅、大豆、牛肉、蘑菇、芦笋、薏苡仁等。食物中含有抗癌物质，水果、牛奶、甲鱼等富含氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。
4.肿瘤患者热能消耗大，饮食比正常人多20％的蛋白质。
5.少吃油腻过重的食物；少吃狗肉、羊肉等温补食品；少吃海鲜、竹笋、芋头等易过敏的食物，没有壳；"发物";少吃含有化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。避免吃酸、辣、咸、烟酒等刺激物。
以上是一些关于肿瘤预防方法的介绍，我们应该在日常生活中做好预防工作。如有类似肿瘤症状，应及时到正规医院检查治疗，避免延误病情，恶化病情。为了自己的健康，我们必须注意生活。
