习惯性流产要如何保胎

       习惯性流产通常发生在怀孕前１２周，对于有习惯性流产经历的女性，做好孕期的保健工作，预防习惯性流产的发生很重要。孕期保健工作要从各方面重视起来，比如饮食、产检、个人卫生等，习惯性流产要如何保胎？下面全面为大家介绍一下，望患者重视起来。

       如何保护习惯性流产的胎儿？

       专家介绍，孕期保健主要从以下几点入手：

       合理饮食

       孕妇应注意选择富含维生素和微量元素、易消化的食物，如蔬菜、水果、豆类、鸡蛋、肉类等。

       2.生活规律

       日常生活以平和为主，既不能太逸(如太贪睡)，也不能太累(如提高重物或攀高履险等)。

       3.注意个人卫生

       孕妇应该经常洗澡，经常换内衣，但不应该洗澡，游泳，注意不要感冒。特别注意阴部的清洁，每天晚上用干净的温水清洁外阴，以防止细菌感染。

       4.保持舒适的心情

       孕妇应注意调整情绪，尽量保持情绪舒适，避免各种不良刺激，消除紧张、无聊、恐惧，特别是不能快乐、悲伤、愤怒，否则对胎儿的生长发育非常不利。

       5.定期进行产前检查

       孕妇应在妊娠中期定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠异常情况，确保胎儿的健康发育。

       习惯性流产的保胎工作非常关键，如果患者对于如何保胎还不了解，最好的方法就是咨询相关方面的医生，得到科学的指导，做好保胎工作。千万要从生活习惯各方面重视起来，避免习惯性流产的再次发生，另外一定要重视孕期检查，及时了解自己的身体情况。