患者对于肛裂要做好什么习惯呢

       在生活中，肛裂是一种很多人都会患的疾病。然而，这种疾病的发生与每个人的生活习惯有很大关系。因此，如果你不想患这种疾病，你应该做好以下预防工作。那么，患者应该做什么样的肛裂习惯呢？让我们向患者介绍一下。

       患者应该做什么习惯肛裂？在日常生活中要注意养成良好的习惯。

       大便通畅：保持大便通畅对预防疾病至关重要。患者应养成日常排便习惯，定期排便，适当增加户外活动，必要时服用泻药。

       调整心理：加强肛裂卫生知识的教育，向患者详细解释疾病的发病机制，缓解患者的紧张情绪，增强与疾病作斗争的信心，保持舒适和平。

       调理饮食：合理安排饮食，有利于保证大便通畅，多吃新鲜水果、蔬菜和粗纤维食物。

       注意饮食：经常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。

       注意卫生:保持肛门卫生，排便后及时清洗肛门，勤洗澡，勤换内衣，可有效预防感染。

       坚持坐浴:大便前后用1:5000高锰酸钾温水坐浴，温水为43℃～46℃，每天2～3次，每次20～30分钟。

       肛裂的出现，我们必须更加注意，因为这种疾病会有很大的伤害，如果不管如何，伤害会越来越大，所以我们应该注意自己的生活习惯，不要让肛裂发生在自己身上。