对于肛裂的护理我们应该怎么做

                           核心提示： 长期便秘是肛裂的主要原因，因此，保持大便通畅，预防疾病至关重要，患者应养成日常排便习惯，定期排便，适当增加户外活动，必要时可服用液体石蜡、水果片等泻药，也可选择中药黄、潘泻叶茶饮用，可使大便软排便，热水浴后，可改善局部血液循环，促进 炎症吸收，减轻疼痛，缓解患者紧张，促进排便。

       肛裂是肛肠疾病中常见的一种。对于患者来说，它会带来疼痛、便血和恶臭，影响工作和生活。在生活中，肛裂患者的自我调节可以远离肛裂带来的一系列伤害，帮助患者摆脱疼痛。在生活中，肛裂患者的护理需要做以下几个方面。

       一、大便通畅：长期便秘是肛裂的主要原因。因此，保持大便通畅对预防疾病至关重要。患者应养成日常排便习惯，定期排便，适当增加户外活动。必要时，他们可以服用缓泻剂，如液体石蜡、果导片等。他们也可以用中药大黄和潘泻叶泡茶，这样可以软化大便，促进排便。大便后，他们可以用热水洗澡，改善局部血液循环，促进 炎症吸收。

       2.调整心理:加强肛裂卫生知识的教育，向患者详细讲解疾病的发病机制，恢复，缓解患者的紧张，增强与疾病作斗争的信心，保持舒适和平。

       3、调理饮食：合理安排饮食，有利于确保排便畅通，饮食应多吃新鲜水果、蔬菜和粗纤维食物，少吃或避免辛辣刺激饮食，多喝水可确保胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，预防便秘。

       4、注重食疗：经常吃粗纤维食物可以刺激胃肠蠕动，有利于排便。龙眼肉、枣、胡桃、胡桃、真菌、桑仁、松仁等一些具有补血润肠菌、桑仁、松仁等。，可以经常食用，也可以制成龙眼肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等。，可以润肠通便，促进裂缝愈合。

       5.注意卫生:保持肛门卫生，排便后及时清洁肛门 门，经常洗澡，经常更换内衣，可有效预防感染，如出血量大，应去医院，应加强观察，注意吃血液营养和食物，增强身体抵抗力。

       6、坚持坐浴：大便前后用1:5000高锰酸钾温水坐浴，温水为43℃-46℃，每天2-3次，每次20-30坐浴可放松肌门括约肌，减轻疼痛，改善局部 血液循环，促进炎症吸收，有利于肛裂愈合。

       患者在生活中首先要保持大便通畅，避免大便干燥引起出血症状，影响健康。对于患者来说，他们必须勤奋，晚上用温水洗澡，以保持身体放松。