胃下垂病人需要注意些什么

       胃下垂常导致食欲不振、食欲不振、食物少、营养减少，甚至失眠等一系列不良症状。为了尽快恢复胃下垂患者，让我们了解胃下垂患者需要注意什么。

       （1）少吃多餐 由于胃下垂患者的消化功能减弱，过多的食物进入胃，将不可避免地留在胃中，导致消化不良。因此，饮食调节的第一个要求是每次吃得少，但次数可以增加，每天4-6 适合吃饭。主餐应该少吃，蔬菜应该多吃。经济条件好的人可以每天喝一杯牛奶，蒸一碗鸡蛋花，吃几块饼干作为晚餐的补充。饭后不能锻炼，最好卧床休息半小时至1小时胃下垂患者应注意。

       (2)减少辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐、浓茶等刺激性强的食物，会加重胃下垂患者的反酸烧心症状，影响病情的改善。所以这些食物要尽量少吃少喝，有限制。侗族少量饮用果酒和淡茶是有益的，有利于减缓胃下垂的发生和发展。

       （3）营养均衡 胃下垂患者大多体力和肌肉力量较弱，消化吸收不良，容易产生身体营养失衡，因此比正常人更感到疲劳和抑郁。因此，患者应注意在少量多餐的基础上，努力使饮食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三种营养比例合适。脂肪的比例较低。因为脂肪，尤其是动物脂肪，在胃中排空最慢，如果脂肪过多，会使胃排空压力增加，加重食物滞留，因此应适当限制。

       胃下垂患者，注意饮食是关键，朋友不能放松饮食。家人和朋友也应该总是提醒胃下垂的患者，有什么东西可以吃，那些东西不能吃。同时，配合医生的治疗将很快恢复。