类风湿病主要侵犯关节。类风湿病虽然用药物控制和治疗很重要，但还是需要做一些运动，尤其是对于侵犯关节的人。简单的康复锻炼有利于类风湿病关节侵者，可以促进关节功能的恢复。在这里，我们想推荐几种简单的类风湿病患者关节康复练习。
类风湿病患者的关节康复运动之一，颈部运动：放松颈部，头部上下运动，慢慢向左右旋转，头部向两侧弯曲，耳朵尽可能靠近肩膀。
类风湿病患者关节康复运动二。肩部运动：向前、向后、左右、上下移动，肩关节做圆形运动；双手放在头后，肘部尽量向后拉。
关节康复运动三是类风湿病患者的手腕运动：手腕上下左右移动。
类风湿病患者关节康复运动第四，手指运动:手指分开并拢，然后屈曲伸直；拇指和其他手指一个个对指。
类风湿病患者在早期会有有一个关节损伤的过程，所以关节，特别是一些手指、脚趾关节等，会有不同程度的损伤。建议关节损伤类风湿病患者经常进行上述关节康复运动，对关节功能的恢复有很好的效果。
