口臭的预防方法是什么？

       口臭的问题出现在不同的人身上，给我们带来了很多麻烦，比如通常不敢与周围的人近距离交谈，这会给我们带来自卑心理，那么我们应该如何预防口臭呢？让我向你介绍一下。

       1、培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，饭后漱口，早晚刷牙。

        2、饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。　　

        3、防止消化不良。消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药物。    

        4、及时预防和治疗龋齿和排列不均匀。少吃甜食，尤其是睡觉前。        

        5、芦根、薄荷、藿香煎液或中药1％的双氧水、2％的苏打水、2％硼酸水等，选择其中一种，可以减少或消除口臭。

       这就是如何预防口臭的一些方法。我希望它能对你有很好的帮助。我也希望你能做到以上几点，给我们一个新鲜的语气，恢复我们的自尊，成为一个没有口臭的健康人。