发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
现在很多女性在生活中都会遇到痛经问题,很多女性痛经过去,有些女性真的无法忍受,吃一些止痛药,实际上有一些饮食方法可以缓解,以下主要介绍痛经如何快速止痛?
1.益母枣茶:用益母草15克,枣30克,红糖适量煎煮,每天一剂,早晚一次。
2.按摩方法:患者仰卧在床上,先搓热双手,然后将双手放在少腹部,从上到下按摩60~100第二,从左到右按摩60~100二、最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每天早晚各一次。
3、外敷法:用川乌、草乌5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛2~3小时。一天一次。
4.针灸:痛经前或发作是针灸的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。一天一次,1~3二次止痛。三个月经周期可以治愈。
简而言之,如果月经痛经,建议使用上述方法缓解工作,以上是缓解痛经的好方法,除此之外,还需要注意月经不能接触冷水,吃冷饮,做好身体保暖工作。