发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
鼻窦炎患者的饮食调理。鼻窦炎是一种常见病,可分为急性和慢性。急性脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎,以鼻塞、多脓、头痛为主要特征。急性鼻窦炎常继发于急性鼻窦炎,主要表现为多脓性鼻窦炎,可伴有不同严重程度的鼻塞、头痛和嗅觉障碍。平时注意运动,劳逸结合,衣着适宜,多呼吸新鲜空气,避免鼻脓干燥,多吃鼻脓,多吃鼻脓。鼻窦炎患者应多吃:
1.新鲜水果和蔬菜摄入维生素C生物黄酮;
2.摄入锌的贝类和坚果;
3.全谷物和豆类摄入维生素B;
4.摄入维生素E;
大蒜和洋葱;
6、具减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和姜。
患者应多吃全谷类、豆类和坚果,摄入维生素B,有助于维持正常的免疫功能;多吃新鲜水果和蔬菜,摄入足够的维生素C。柑橘类水果(不是果汁)、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有维生素黄酮C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
维生素E(存在于坚果、葵花籽、种子油中)也能促进免疫功能。
吃天然的减充血剂也很有帮助。它们包括生洋葱和大蒜,以及草药和调味品,如姜、麝香、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。