脊髓空洞症给我们的健康带来了许多不利因素。大多数情况下，患者由于缺乏疾病常识，不注意疾病的预防和护理，导致严重的临床症状。为了远离疾病，我们必须做好预防工作。让我们来看看如何预防脊髓空洞症。
如何避免脊髓空洞的发病？
1、保持乐观和快乐的情绪。强烈的长期或反复的精神紧张、焦虑、无聊、悲观等情绪变化会使大脑皮层兴奋和抑制过程的平衡失衡，加重肌肉跳跃，使肌肉萎缩（肌萎缩【翻译】:横纹肌营养障碍、肌纤维变细甚至消失引起的肌肉体积减少。)发展。
2.劳逸结合。避免强行功能锻炼，因为强行功能锻炼会导致骨骼肌疲劳，不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。
3、饮食合理，消化功能正常。脊髓空洞肌萎缩患者保持正常消化功能，合理部署饮食结构是康复的基础，脊髓空洞肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所需的物质，增强肌肉力量，增加肌肉，早期使用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素，积极配合药物饮食，如山药、慈米、莲花心、陈皮、太子参、百合等，也禁止辛辣食物、戒烟、葡萄酒。中晚期患者主要是高蛋白、高营养、能量丰富的半流食和流食，少吃多餐，保持营养和水电解质平衡。
4.预防感冒和胃肠炎。由于免疫功能低下，一旦患者感冒，会加重病情，延长病程，容易并发肺部感染。如果不及时预防和治疗，预后不良，甚至危及患者的生命。病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损伤，加重肌肉萎缩患者的肌肉跳跃、肌肉力量下降、反复或加重。
5.在饮食方面，脊髓空洞症患者需要高蛋白、高能量的饮食补充，为神经细胞和骨骼肌细胞重建提供必要的物质，以增强肌肉力量和肌肉生长。早期使用富含维生素、磷脂和微量元素的高蛋白食品。
6、劳逸结合。功能锻炼过度会使骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。
温馨提示：患者应按照医生的建议进行饮食，并在增加其他饮食之前逐渐适应身体。注意不要吃太多的油，合理搭配糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等食物。
【参考文献:脊髓空洞症、临床医学概论】
