专家指出，预防盆腔炎的有效方法是了解盆腔炎的病因。盆腔炎最大的病因是阴道菌群的入侵。因此，盆腔炎的预防措施主要是从预防阴道细菌的入侵入手。以下是预防盆腔炎的方法：
预防盆腔炎：
(1)被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。如何预防盆腔炎?患者一要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。
(2)发热患者退热时一般出汗较多，要注意保暖，保持身体干燥，出汗时更换衣服和裤子，避免吹空调或直接吹对流风。
（3）注意观察白带的数量、质量、颜色和味道。白带数量多、黄色厚、有臭味的人表明病情严重。例如，白带由黄色变为白色（或浅黄色），数量由多变少，味道趋于正常（微酸情有所改善。
盆腔炎的最大危害可能导致盆腔炎患者不孕，也可能导致女性患者异位妊娠。这些危害对女性患者来说非常可怕，所以为了避免这些不幸的事情，我们应该定期去医院进行体检。
