如何预防急性盆腔炎

       对于盆腔炎，急性盆腔炎对身体的危害比慢性盆腔炎更大。那么，作为女性朋友，我们应该如何预防急性盆腔炎呢？今天，雄辩在这里告诉你几种预防急性盆腔炎的方法，我希望能帮助你。

       1.注意阴道卫生

       特别是月经期间的清洁和卫生。月经期间不注意个人阴道卫生，使用不洁卫生巾、月经性生活等，容易使阴道受到病原体的侵袭，导致盆腔炎症，因此需要特别注意月经期间的卫生。通常也要做好阴道清洁，经常换内衣，保持私处清洁干燥，不要多洗阴道，容易破坏阴道原菌群的平衡环境，导致盆腔炎。

       2.注意房事清洁，有度

       如果性交过于频繁，性交前忽略局部清洁，性交后不及时排尿或清洁，甚至在月经期间发生性行为，都会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，导致细菌快速生长繁殖，细菌向上感染盆腔，引起盆腔炎。

       3.避免反复流产

       有些女性对避孕缺乏正确的认识，没有采取正确的避孕方法，堕胎后怀孕，认为堕胎并不可怕，几乎把堕胎作为一种避孕方法。此外，在非正式的诊所进行堕胎手术也很容易导致生殖器炎症，甚至严重的不孕症。

       4.提高抵抗力

       女性阴道本身就有致病菌。当你有很强的抵抗力时，这些细菌会假装安全。然而，一旦抵抗力下降，它们就会趁机进入并引起盆腔炎。

       5.少吃辛辣生冷食物，小腹保暖

       一些冷食也可能导致女性盆腔充血不良，尤其是在月经期间。此外，还要注意避免腰腹感冒。

       以上五种女性朋友预防急性盆腔炎的方法，相信大家看完都知道。对于预防急性盆腔炎，预防最重要的是坚持二字。预防是量变到质变的过程。只有坚持，急性盆腔炎才能无缝钻孔。