对于乙肝患者，学会照顾自己，掌握一些饮食规则，对我们预防和治疗乙肝患者非常好，有很多乙肝患者，独自生活，所以患者的饮食容易被忽视，我们应该从现在开始，注意自己的饮食问题。
乙肝小三阳患者应注意哪些饮食？
1、乙肝患者饮食低脂低糖，肝功能下降往往影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者肝炎后会有脂肪肝。
2、乙肝患者应清淡饮食：应多吃新鲜蔬菜和水果，新鲜水果和蔬菜富含维生素，不仅能保证人体营养平衡，还能促进肝细胞的修复和再生。
3、补充微量元素：乙型肝炎患者往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分患者仍缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此，应补充含有海藻、牡蛎、蘑菇、芝麻、枣、枸杞等微量元素和矿物质的食物。
4、食物应该富含高质量的蛋白质。蛋白质是维持人类生活活动最重要的营养素之一。一旦乙型肝炎患者病情好转，应逐步增加蛋白质摄入量，选择高质量蛋白质和营养价值的食物，有利于肝细胞的再生和修复。
这是乙肝小三阳患者应注意什么饮食的介绍。当别人发现我们患有乙肝小三阳时，他们经常表现出惊讶和恐慌。此时，乙肝小三阳患者不需要太在意。勇敢地面对患有乙肝小三阳的事实是正常的，以便更好地治疗。
