无痛人流后如何做好日常生活中的护理工作？

无痛流产后如何护理？无痛流产可以快速方便地解决妇女意外怀孕的问题，但如果无痛流产手术后没有做好相关的护理工作，也会给妇女带来巨大的痛苦和伤害。

       专家提醒说，许多女性朋友因为忽视了无痛流产后的护理，所以被各种妇科疾病纠缠，严重甚至不孕。那么，无痛流产后，女性应该如何在日常生活中做好护理呢？

       1.注意休息，加强营养

       流产后应卧床休息2~3天，以后可以下床活动，逐渐增加活动时间。流产后半个月内不要从事重体力劳动和冷水劳动，以免感冒。

       注意增加营养，增强身体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早期修复。流产后，应多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆制品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加速身体的恢复。

       2.严禁保持外阴清洁

       流产后子宫口尚未完全闭合，子宫内膜也有修复过程。在此期间，应特别注意保持外阴清洁，卫生巾等用品和内衣应经常更换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。如果流产后性生活过早，很容易引起急性子宫内膜炎、盆腔炎和继发性不孕。因此，严禁在流产后一个月内发生性行为。

       3.观察出血情况

       流产后阴道出血超过一周，甚至伴有下腹痛、发热、白带浊度等异常表现，应及时到医院进行检查和治疗。

       4.坚持避孕

       流产后，卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按时徘徊。如果你不坚持避孕。很快就会再次怀孕。因此，堕胎后，应尽快选择可靠的避孕措施，堕胎手术只能作为避孕失败后的补救手术，必须坚持避孕，不能作为避孕措施。