无痛人流手术的护理方法是什么

       专家介绍：无痛堕胎手术是目前非常成熟的技术之一，可以尽量减少手术损伤，但需要注意的是，必须注意术后护理，不能多次堕胎手术，否则可能会影响妇女的生育能力。以下是无痛堕胎手术的护理措施：

       【护理常识一】充分休息，从小坐月子

       流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。

       【护理常识二】 注意卫生，确保内外清洁

       流产后身体抵抗力下降，细菌会趁虚而入，要特别注意个人卫生。

       1.清洁外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染和繁殖的温床。因此，应注意保持外阴清洁，每天用温水清洗1～2次。

       2.经常换内衣。保持贴身衣物清洁无菌，经常洗内衣，经常晒太阳，注意经常换卫生巾，保持外阴干净。

       3.禁止坐浴。因为分泌物(或血液)多，最好淋浴，出血前不要坐浴，以免脏水流入阴道引起感染。

       4.暂停同房。流产后一个月内最好暂停性生活，防止生殖器官感染。

       【护理常识3】 平和心态，淡化得失心态

       流产与分娩的最大区别就是：失与得。流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。

       1.自我调节。找到释放情绪的方法，比如听音乐、看书、看碟片等。让你的抑郁情绪转移，慢慢平静下来。

       2.和谐伴侣。作为丈夫，我们应该小心照顾流产后的妻子。在照顾身体的同时，我们也应该注意心理安慰，慷慨地表达妻子的脾气，尽可能地向他表达你的爱和关心，让她慢慢忘记流产的负面影响。

       【护理常识4】 加强营养

       特别需要补充铁，就像分娩后加强营养一样，流产后也要注意饮食供应，有利于身体的快速恢复。由于流产或多或少失血，加上流产过程中的身体疼痛和心理压力，会使身体虚弱，甚至出现轻度贫血。因此，流产后多吃富含蛋白质、维生素和无机盐的食物，特别是补充足够的铁来消除贫血症状。快速添加营养——瘦肉、鸡蛋、鸡、新鲜鱼、动物肝脏、牛奶、豆制品、枣、新鲜水果和蔬菜。

       注：在此期间，尽量不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。

       【护理常识五】 加强避孕，不能再犯错

       流产后排卵可能很快，但子宫内膜需要4～5只有一个月才能完全恢复正常，所以在此期间，我们不能再犯错误，这对胎儿的生长和未来的生产非常不利。夫妻双方应加强避孕措施，也可在医生的指导下采取适当的避孕方法或绝育措施，不得忽视日常避孕，频繁人工流产。如果流产次数较多，人体免疫力会下降，注意力不集中，容易患各种妇科疾病，严重损害健康。

       【护理常识六】 纠正观念，堕胎不丢人

       许多已婚妇女在工作场所很忙，不愿意因为堕胎而推迟工作；或者害羞，害怕别人知道他们的隐私。所以有些隐私。所以有些妇女堕胎后，只休息两三天，甚至不休息，立即回到工作岗位。事实上，因为隐私很难说，放弃休息的想法是非常不可取的，首先，他们的想法应该是正确的，堕胎对妇女来说就像生孩子一样，而不是羞耻的事情；身体是他们自己的，只是因为害怕别人知道和推迟休息，这超过了损失；与工作相比，他们自己的身体是革命的首都！

       以上几个方面是护理的关键方式，特别是上述第五点，不能避免多次堕胎手术，否则对患者的身体损害很大，一般来说，无痛堕胎手术不能超过3次，否则可能会影响妇女的生育能力。