发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
无痛流产可以安全高效地终止妇女的怀孕，但无痛手术后妇女的身体往往闭经虚弱，所以无痛流产后的营养补充非常关键，以便调节妇女朋友的身体，尽快恢复妇女的健康，避免各种伤害。
无痛流产后，应补充以下营养素
蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足，身体的抵抗力会降低。无痛人流后半个月内，应补充每公斤蛋白质的体重1.5克～2每天量约100克～150克。因此要多吃鸡肉、蛋类、奶类和豆类、猪瘦肉、豆类制品等。
无痛人流手术后，由于身体虚弱，容易出汗，应多次补充少量水分，以减少水分蒸发。汗液中有更多的水溶性维生素，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，多吃新鲜蔬菜和水果，有利于预防便秘。
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，术后一周内每天控制约80克脂肪，月经紊乱，避免吃辣椒、葡萄酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物。因为这些食物可以刺激器官充血，增加月经量，但也可以避免吃螃蟹、蜗牛、蛤蜊等冷食物。
无痛人流是女性终止妊娠的一种人工流产方式。无痛人流虽然伤害小，但有一定的侵扰。因此，关注无痛人流的相关护理，选择正规医院进行手术至关重要。当然，无痛人流后也有必要补充营养摄入，这有助于女性身体得到最好的恢复。
