发热的治疗方法

       发烧时，如果医生确定你只是感冒了，最好不要在你能忍受的范围内急于服用解热药。发烧是身体抵抗感染的机制之一。我们的身体通过提高体温来调动我们的防御系统来杀死外来细菌（一般来说，细菌是39℃以上会死亡)，从而缩短疾病时间，增强抗生素的作用。如果你在感冒开始时(37—38．5℃)用药物解热会使体内细菌暂时变成假死状态，产生耐药性。一旦死灰复燃，往往更难治疗。

       如果高烧让你无法忍受，冷敷可以帮助降低体温。额头、手腕、小腿上放一条湿冷毛巾，其他部位用衣服盖住。冷敷布达到体温时，应更换一次，重复直至烧退。冰也可以包在布袋里，放在额头上。

       如果体温不太高，可以用热敷退烧。用热湿毛巾反复擦拭患者的额头和四肢，使身体散热，直到发烧。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

       当你发烧时，你的身体会出汗和散热；但当你发高烧时，你的身体会因为失去了太多的水而关闭汗腺，以防止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决办法是补充液体，喝大量的开水和蔬菜汁，富含维生素和矿物质，特别是甜菜汁和胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，你应该选择低钠产品。在发烧期间避免固体食物，直到情况好转。如果呕吐不严重，你也可以吃冰来解热。

       如果感觉很不舒服，可以服用止痛药。成年人每4小时服用2片阿司匹林或2片扑热息痛——第二。扑热息痛的优点是很少有人对它过敏。因为阿司匹林和扑热息痛有一些不同的作用，如果你觉得用任何一种都不能有效控制发烧，不妨用两种。每6小时服用2片阿司匹林和2片扑热息痛。服用这些药物时，需要医生同意。

       需要注意的是，18岁以下的青少年千万不要服用阿司匹林。因为阿司匹林可能会让发烧的儿童爆发雷氏症，这是一种致命的神经系统疾病。孩子可以用扑热息痛代替。—计算7毫克，每4小时服用一次。记住，增加使用频率或超过适当剂量是危险的，必须在医生的指导下服用。