对于月经失调的调理，我们必须明确患者的发病因素。我们应该知道，由不同原因引起的月经不调的治疗方法也完全不同。关键是要明确月经失调是否是由疾病引起的。以下是月经失调的调理方法：
根据女性个体不同的生理周期，通过按摩、磁疗、饮食疗法等不同方法，促进卵巢卵泡的正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善子宫环境，增强其生理功能，使月经恢复正常的生理规律。
针对病因和个性化治疗。根据女性月经紊乱引起的多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤等其他疾病，通过现代治疗技术实施个性化综合治疗，有助于有效调节月经紊乱。
根据每个人的身体状况进行辩证治疗。通过调节气血、化瘀散结、补益，达到疏肝解郁、养血补肾、补心脾、活血化瘀的目的，调节女性各器官功能，调节内分泌平衡。辅以绿色物理治疗，可快速消除患者代谢瘀血，平衡气血，使雌孕激素分泌水平趋于最佳生理状态，调理月经失调疗效独特。
月经来潮的前一周是调理月经失调的最佳时间，这时要饮食清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
有一种说法是月经期间不能洗头，这种说法并不完全正确，因为女性月经期间身体免疫力一般较低，更容易引起感冒风邪，但如果洗头后，头发自然干燥，热水洗头也完全可以。
