发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1.饮食要定期、定量、少吃多餐、多吃蔬菜和维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果，避免生姜、大蒜、韭菜、胡椒、胡椒等辛辣刺激性产品；不要喝咖啡，决心戒掉有害的烟酒爱好。
2.多吃粗粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面；经常吃葵花籽、芝麻、南瓜籽、西瓜籽、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等营养丰富的干果种子食品。
