发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
对于疾病患者，为了及时改善和恢复疾病，除了定期治疗外，日常生活中的预防措施也至关重要。对慢性咽炎患者来说更为重要。下面是小边仔细介绍一些更重要的预防措施。
1.调整好心态
慢性咽炎病程长，患者往往有焦虑、抑郁等不良情绪，不利于康复。患者应积极学习慢性咽炎的相关知识，及时寻求医务人员的帮助，积极配合治疗。
2.保持口腔清洁湿润
保持口腔清洁湿润有利于咽炎的消退，可缓解咽痛、咽干等咽部不适症状。慢性咽炎患者应在早晚和晚餐后用漱口水漱口，每次漱口时间应稍长，咽干不及时喝适量温水湿润口腔。
3.饮食清淡
烟酒过量和辛辣食物是慢性咽炎的常见病因。患者饮食应清淡，以流质或半流质饮食为宜，避免辛辣、油炸、干热产品，戒烟戒酒。
4.保持房间清洁卫生
粉尘、有害气体等可诱发或加重咽炎，患者应保持生活、工作环境清洁、通风良好。外出时戴口罩，减少粉尘和有害气体的吸入。
5.作息规律，多做体育锻炼
慢性咽炎患者的日常预防措施已仔细介绍，小边提醒您：除上述预防措施外，慢性咽炎患者还需要避免感冒，避免熬夜，通常加强体育锻炼，提高身体免疫力。
