白内障要如何进行自我的调养？

       白内障给中老年人带来了很多麻烦。由于生活中眼睛使用不当，白内障的出现。那么，白内障患者在生活中应该注意什么呢？让我们来看看白内障患者在生活中应该注意的几个方面。

       (1)饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。

       （2）适当控制阅读、写作和看电视的时间。阅读、写作和看电视的时间应控制在 1小时内，每1小时闭上眼睛休息或做眼部锻炼，或在户外活动几分钟。

       (3)保证睡眠充足，失眠或神经衰弱者使用镇静安眠药或中成药调理。

       (4)心胸开阔，遇到不愉快或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。

       (5)有屈光变化的，应到医院检查，戴合适的眼镜。

       （6）定期到医院进行裂缝灯显微镜检查，观察白内障的发展。如有眼痛、发红、彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。

       除上述6点外，白内障患者还应注意及时就医，并听取医生的康复指导。在医生的指导下，及时服用治疗白内障的药物或药物。当时机成熟时，你也可以做手术。