核心提示： 注意功能锻炼。1周后，可以提高两侧或一侧的直腿，以减少神经根粘连。术后2周，髋关节弯曲和膝关节弯曲，术后3~4周。术后3个月逐渐增加运动量，术后6个月内不得弯曲或提起重物
如今，人们的工作压力越来越大。加班熬夜是上班族普遍存在的现象。如果身体不能锻炼，免疫力下降最容易诱发坐骨神经痛。坐骨神经痛患者手术后需要注意的地方很多。合理正确的护理可以让患者尽快恢复健康，减轻不必要的疼痛。
坐骨神经痛术后应注意什么？
坐骨神经痛患者术后应注意以下几点：
(1)术后平卧6小时，原则上要卧硬板床，取平卧位，保持脊柱稳定。
(2)注意纱布固定是否合适，切口是否有渗血，如有出血，按医嘱及时处理。注意输液管畅通，防止针头堵塞脱落。
(3)观察下肢感觉和活动，注意下肢是否有刺痛、麻木或移动困难。
(4)观察排便情况，了解直肠、膀胱功能是否有障碍(术前应让患者在床上大小便)。
(5)加强基础护理，防止并发症；加强伤口护理，防止伤口感染。
（6）注意功能锻炼。一周后，可以抬起两侧或一侧的直腿，以减少神经根粘连。术后2周可屈髋屈膝，术后3~4周可下地。术后3个月逐渐增加运动量，术后6个月内不弯腰不举重物。
坐骨神经痛患者术后应保持良好心情，耐心等待身体康复，多卧床休息。不要因为不耐烦而起床走动，也不要从事劳动活动。多吃富含蛋白质的食物，多吃绿叶蔬菜和水果，不要吃刺激性食物和碳酸饮料。
