通过哪些预防措施能够把直肠癌拒之门外

       现在很多人有晚上吃零食的习惯，吃零食睡觉，很容易诱发直肠癌，专家指出，如果你想做好直肠癌的预防，那么这些事情不容忽视，预防措施的实施，需要根据个人情况选择，以下是这些预防措施的介绍。

       有哪些预防措施可以将直肠癌拒之门外？

       1、积极预防和控制直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性大肠炎和慢性肠炎的刺激；一旦诊断出多发性息肉和乳头状息肉，应尽早切除，以减少癌症的机会。

       2、饮食要多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不长期吃高脂肪、高蛋白饮食，经常吃含维生素和纤维素的新鲜蔬菜，对预防癌症有重要作用。

       3、预防便秘，保持大便畅通。直肠癌的发生主要与高脂肪、低纤维饮食和不运动有关，这种饮食在白领中尤为常见。许多白领不在乎一两天的排便，认为这没什么大不了的。然而，在肠道内，便结变得越来越干燥和困难，随着时间的推移损害肠壁，导致毒素积累、细胞病变和直肠癌。

       4、高度重视定期的癌症预防普查工作，随时注意自我检查，提高警惕性。在发现直肠癌的警告信号后，及时进行诊断和治疗，以提高直肠癌的生存率。

       这是通过什么预防措施可以拒绝直肠癌的介绍，基因缺陷，成年后，更容易患直肠癌，除了遗传因素，家庭，其饮食习惯非常相似，也在一定程度上，增加了直肠癌的风险。