如何做好病毒性肺炎的预防？

                           核心提示： 病毒性肺炎上呼吸道鼻毛、杀菌物质和免疫球蛋白可减少呼吸道感染，防止病毒感染从鼻咽向下呼吸道和肺蔓延。在下呼吸道和肺部，这种免疫防御功能主要依靠气管分泌的粘液将细菌、病毒等病原体粘附在痰中，然后通过气管表面的纤毛运动将痰推到喉咙，并随咳嗽排出体外。下呼吸道防御功能的降低使病毒及其并发感染的细菌容易导致肺部感染和肺炎。

       病毒性肺炎对人们的健康危害很大，生活中不注意饮食和睡眠，很容易患上病毒性肺炎。尤其是春天和冬天这两个季节，温度不稳定，天气寒冷，人们出门锻炼的次数就会相应减少，免疫力差了，病毒性肺炎就会来侵扰我们。那么，我们该怎样预防病毒性肺炎缠身呢?

       病毒性肺炎的鼻毛、杀菌物质和免疫球蛋白可以减少呼吸道感染，呼吸道感染，防止病毒感染从鼻咽向下呼吸道和肺蔓延。在下呼吸道和肺部，这种免疫防御功能主要依靠气管分泌的粘液将细菌、病毒等病原体粘附在痰中，然后通过气管表面的纤毛运动将痰推到喉咙，并随咳嗽排出体外。下呼吸道防御功能的降低使病毒及其并发感染的细菌容易导致肺部感染和肺炎。

       病毒性肺炎常发生在免疫缺陷患者中，包括体弱儿童、亚健康年轻人和60岁以上的老年人，特别是糖尿病、高血压、冠心病、慢性呼吸道疾病、慢性肝病和肿瘤的老年人。病毒性肺炎的康复主要取决于体内自身免疫功能的发挥，除了服药缓解症状、预防和控制细菌并发感染和提供氧气有利于通风外，因此增强自身免疫功能非常重要。

       为了增强自身的免疫功能，可以服用中药甘草制剂康奇胶囊，可以直接作用于人体免疫系统，通过免疫细胞刺激抗病潜力，产生更多的免疫分子，从而增强人体的免疫预防。

       预防病毒性肺炎其实很简单。关键是要有健康意识。平时多开窗通风，勤洗手。在寒冷的季节，每天晚上睡觉前用热水泡脚，保持充足的睡眠。只要我们有良好的生活习惯，我们的健康就会永远存在。对于老年人和儿童，建议多运动，提高免疫力，更好地对抗病毒性肺炎。