怎样有效的预防肺炎

                           核心提示： 日益增长的研究数据显示，缺锌儿童患肺炎和死亡的风险更高。适当的锌补充剂不仅可以降低儿童肺炎的发病率，而且研究表明，在严重肺炎的急性发病期，锌补充剂还可以缩短病程，降低治疗失败率。

       肺炎对儿童的健康危害很大，影响儿童的健康发展。儿童抵抗力低，容易感冒，感冒不注意，容易演变长肺炎。如果不及时治疗，后果非常严重。因此，父母必须知道如何有效地预防肺炎？以下是如何预防儿童肺炎的详细介绍

       预防儿童肺炎

       母乳喂养

       母乳含有婴儿生存和生长所需的营养物质、抗氧化剂、激素和抗体。特别重要的是，它能使婴儿的免疫系统正常发挥 作用。数据显示，对于6个月以下的婴儿，非母乳喂养婴儿死于肺炎的几率是全母乳喂养婴儿的5倍。然而，在发展中国家，半岁以下婴儿全母乳喂养的普及率不到1/3。

       2、 锌

       越来越多的研究数据显示，缺锌儿童患肺炎和死亡的风险更高。适当的补锌不仅可以降低儿童肺炎的发病率，还可以缩短病程，降低治疗失败率。

       3. 免疫接种

       免疫接种是预防儿童肺炎最有效的方法。医学界已达成共识，现有三种疫苗可显著降低儿童感染肺炎和死亡的风险，即麻疹疫苗B流感嗜血杆菌疫苗(HIB)和肺炎球菌结合疫苗。

       在中国，只有麻疹疫苗被纳入免费国家免疫接种计划。

       4. 营养充足

       缺乏营养会降低儿童的整体免疫力，因为身体必须摄入足够的蛋白质和能量才能使免疫系统正常工作。此外，营养不良的儿童呼吸肌较弱，缺乏清除呼吸道分泌物的能力。因此，营养不良的儿童更容易患肺炎。

       我相信通过介绍预防儿童肺炎的方法，我们都知道一些事情。只要父母和朋友遵循上述方法，让他们的孩子养成良好的生活习惯，他们就可以远离肺炎带来的麻烦。虽然肺炎不容易治疗，但做好远离肺炎不是问题。