妊娠高血压的预防

                           核心提示： 妊娠高血压预防方法：孕妇应尽量避免在妊娠晚期长时间站立，休息和睡眠时抬高下肢，促进下肢静脉回流，减少水肿的发生。母亲营养不足、低蛋白血症或严重贫血的发病率增加。肥胖者妊娠高血压的发病率较高，应引起足够的关注，并密切关注妊娠期体重的增加。

       高血压不是老年人的专利。孕妇在怀孕期间仍会患高血压。孕妇患高血压会对自己和胎儿产生很大影响，严重时会有生命危险。因此，孕妇在怀孕期间应定期检查，注意任何异常，顺利生下健康的婴儿。

       妊娠期高血压是妊娠期的一种特殊疾病，在我国的发病率为9.4％。妊娠期高血压通常发生在妊娠20周后，尤其是妊娠32周后。该病的症状主要表现为高血压、水肿和蛋白尿。全身小动脉痉挛引起脑组织缺血、冠状动脉供血不足、视网膜小动脉痉挛引起眼花、视力模糊等各器官病变，严重者抽搐、昏迷、心力衰竭。同时，胎儿会因胎盘功能下降而缺氧，导致发育迟缓、早产和严重胎儿死亡。做好预防和早期诊断尤为重要。

       区妇幼中心专家提醒孕妇注意怀孕期间是否有高血压的常见因素：初产妇，特别是35岁以上的初产妇、双胎妊娠、身体矮胖、营养不良、精神紧张；有高血压家族史，母亲有妊娠高血压；怀孕期间有高血压；妊娠前有慢性高血压、糖尿病、肾炎、自身免疫性疾病等。预防疾病是最重要和有效的方法。同时，在怀孕期间进行正式的产前检查和监测血压。孕妇应尽量避免在妊娠晚期长时间站立、休息和睡眠时抬高下肢，促进下肢静脉回流，减少水肿的发生。孕妇营养不良、低蛋白血症或严重贫血的发病率增加。肥胖者妊娠高血压的发病率较高，应引起足够的重视，并密切关注妊娠期体重的增加。此外，紧张可能会加重疾病的发展，孕妇应放松和适当休息。

       看完以上介绍，准妈妈知道该怎么办。不要长时间站立，要保证充足的睡眠和低盐饮食。如果你的老年人有高血压的病史，你应该多加注意，这样孕妇才能远离高血压，保证健康。