引产手术后吃什么调养

                           核心提示： 蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足，身体的抵抗力就会降低。引产后半个月内，每公斤蛋白质体重应给予1.5克~2克，每天量约100克~150克。所以流产后要多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品等。

       因为引产时期的胎儿已经基本成型了，此时引产就相当于生育一次。所以尽快的恢复身体才是最重要的，因为引产手术也算是一种大手术了，损耗了女性身体的机能。需要从生活、饮食、作息各个面严格注意才是最有效的方法。

       具体引产手术后饮食调养方法如下：

       (1)流产后的注意事项是在正常饮食的基础上适当限制脂肪。术后一周内，脂肪每天控制在80克左右。经络紊乱者，避免食用辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物，可刺激性器官充血，增加月经量，避免食用螃蟹、蜗牛、贻贝等寒性食物。

       （2）引产手术后，由于身体虚弱，往往容易出汗。因此，应多次补充少量水，以减少水的蒸发；汗液中有更多的水溶性维生素，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，多吃新鲜蔬菜和水果。这也有助于预防便秘。

       （3）蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足，身体的抵抗力就会降低。引产后半个月内，每公斤蛋白质体重应给予1.5克~2克，每天量约100克~150克。所以流产后要多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品等。

       引产后妇女也需要做一个月，因为引产相当于分娩，所以引产后妇女必须注意营养和饮食，只有各方面的平衡才能让身体尽快恢复，所以你不知道什么，你可以在线和我们的专家提问和沟通。

       (1)流产后的注意事项是在正常饮食的基础上适当限制脂肪。术后一周内，脂肪每天控制在80克左右。经络紊乱者，避免食用辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物，可刺激性器官充血，增加月经量，避免食用螃蟹、蜗牛、贻贝等寒性食物。

       （2）引产手术后，由于身体虚弱，往往容易出汗。因此，应多次补充少量水，以减少水的蒸发；汗液中有更多的水溶性维生素，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，多吃新鲜蔬菜和水果。这也有助于预防便秘。

       （3）蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足，身体的抵抗力就会降低。引产后半个月内，每公斤蛋白质体重应给予1.5克~2克，每天量约100克~150克。所以流产后要多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品等。

       引产后妇女也需要做一个月，因为引产相当于分娩，所以引产后妇女必须注意营养和饮食，只有各方面的平衡才能让身体尽快恢复，所以你不知道什么，可以在线和我们的站专家提问和沟通。