1、醋熘土豆丝:做法:将切好的土豆丝放入清水中,去除粉末,防止抓锅底。材料和醋炒白菜一样,但不需要勾淀粉。

病毒性感冒病人的饮食宜忌    

       2、白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎片,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升,加入适量红糖。每次200毫升,一天2次,三四天就能治愈。

   

       3、苹果蜂蜜水:苹果苹果去皮,切成小块,加水1升,煮5分钟,自然冷却到40分钟℃,加入少许柠檬汁和适量蜂蜜,每天少量饮用。

   

       4、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜切片50克,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每天200毫升,100毫升-2次。

病毒性感冒病人的饮食宜忌    

       5、葱蒜粥:取10片干净的葱白,切碎,3片大蒜,50克大米,加水煮粥。每天150毫升,2次。

   

       6、葱头饮料:一个洋葱,切碎,加入250毫升鲜奶,煮沸,自然冷却,加入适量蜂蜜,睡前服用100毫升。

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