病毒性感冒应该如何预防

       这种疾病全年都可以发生，在冬季和春季都很常见。它可以通过含有病毒的飞沫或被污染的电器传播，其中大部分是散发性的，但通常在气候突变中很受欢迎。由于病毒种类繁多，人体对各种病毒感染后的免疫力较弱、短，无交叉免疫，健康人群中有病毒携带者，一年内可发生多种疾病。

       提高身体自身的抗病能力是预防急性上呼吸道感染的最佳途径。例如，定期进行适当的体育锻炼和冷水浴，以提高身体预防疾病的能力和适应寒冷的能力。做好防寒工作，避免疾病的原因。有规律的生活，避免过度工作，尤其是在晚上。注意呼吸道患者的隔离，防止交叉感染。