牙齿不正
由于牙齿的位置，下颌很难轻松上下移动。“不正”（牙医称之为咬合不良）。因此，治疗方法是使牙齿正确咬合。如果牙齿不能正确地结合在一起，就会导致颞下颌关节炎。但这不是绝对的。虽然许多人咬得很好，但他们患有颞下颌关节炎，而许多人没有颞下颌关节炎，尽管他们的牙齿位置不正确
另一种原因TMJ原因是肌肉失衡。咬合矫正有助于缓解病情，镜子和生物反馈也可以缓解症状。
肌肉失衡的原因可能是嘴张开时偏向一侧。正确的张嘴、闭嘴或咬合和咀嚼方法是使下颌沿中线上升和下降，而不是强烈偏向左侧或右侧。TMJ在中间，当患者张开嘴时，他们倾向于一边，而不是沿着中线。此时，他们可能会听到摩擦声或扭曲发音。这种声音是由关节膨胀或薄膜磨损引起的，表明牵引下颌的肌肉功能不合适，下颌的运动不平衡。如果肌肉失衡，则需要纠正咬合。
肌肉失衡也可能有其他原因。通常患有TMJ患者在紧张时会咬紧牙关或咬紧牙关，就像有些人在紧张时会摩拳擦手掌和手掌出汗一样。感觉越不舒服，咬得越紧；咬得越紧，疼痛就越严重；疼痛越严重，越焦虑，神经越紧张，反过来咬得越紧，形成恶性循环。TMJ患者在睡眠中也会磨牙。
