鼻窦炎让许多患者感到不知所措，无论治疗鼻子还是如此不舒服，心情都不如一天。尤其是爱美的女孩，如果有鼻窦炎，不仅身体疼痛，而且不敢出去，红鼻子很丑。为了避免鼻窦炎，了解鼻窦炎的原因是关键。
1、鼻窦炎的病因包括鼻窦创伤和骨折；游泳时跳水姿势不当（如垂直跳水），或游泳后吹鼻子不当，污水进入鼻窦；鼻腔填充物停留时间过长；高空飞行迅速下降，窦腔与外界形成相对负压，将鼻腔分泌物吸入鼻窦也会引起疾病。
2、感冒也会导致鼻窦炎。绝大多数疾病是由感冒引起的，全身抵抗力较低。其他鼻腔疾病常有鼻涕阻塞、游泳和跳水方法不当以及气压的快速变化（如飞行、潜水等）。
3、鼻窦炎的病因和传染病。贫血、内分泌功能不足（如甲状腺、垂体、性腺功能减退）、流感、麻疹、猩红热、白喉等急性传染病可诱发疾病。
以上三个生活细节，其中一个做得不到位，会让鼻窦炎缠住上半身，需要时刻注意。鼻窦炎的发病不仅与自身的行为习惯有关，还会导致鼻窦炎。如果空气污染严重，尽量避免外出。
